2009 年 6 月 27 日
最近、ホントに肩こりがヒドイです・・・。
肩こりを解消するよい方法を知ってる方がいたら、是非、教えて下さい。
原因は、
①目が悪い
②姿勢が悪い
③PC使う時間が長い
④シャワーで済ませることが多い
です。
①と③はどうしようもないので、先ずは、毎日の入浴を日課にしたいと思います。
首が回らないくらい痛くて辛いです・・・。
今日のお手入れ
【シンプルコース】
テスラーマッサージ1分(ジェル2プッシュ・拭き取り)
ファインスチーム1分
スキンローション・スキンエッセンス・モイスチャーサーバー
首→テスラーマッサージ1分
額のブツブツも、随分改善されたと思いきや、気温の上昇によるベタつきのせい?で、ブツブツがまたできてしまいました。
クリーナーの回数を週に2回に変更してみようと思う。
そういえば、今日、初対面の方と美容の話になり、素肌と言うのに驚かれました。その方のお家にも、嫁いだお姉さんが置いていった美顔器があるそうで、ラウンジにも1度行った事があるとのことでした。
使うこと勧めてみたけど、どーかなぁ、多分、使わないだろうな・・・。
自分で買ってない美顔器って、体験してないから、知識もなく、価値がわからないから、使わない人って多い気がする。
何をするにも、代価は必要ですね。